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老人血壓160毫米汞柱屬于輕度高血壓，需結(jié)合基礎(chǔ)疾病和癥狀綜合評(píng)估。血壓升高可能與遺傳因素、高鹽飲食、動(dòng)脈硬化、腎臟疾病等因素有關(guān)。

1、遺傳因素

家族性高血壓病史可能增加患病概率，建議定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄變化趨勢(shì)，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等降壓藥。

2、高鹽飲食

鈉攝入過(guò)量易導(dǎo)致水鈉潴留，日常需控制腌制食品攝入，增加芹菜、香蕉等富鉀食物，血壓持續(xù)升高時(shí)可考慮使用厄貝沙坦、硝苯地平控釋片等藥物。

3、動(dòng)脈硬化

血管彈性下降會(huì)加劇血壓波動(dòng)，常伴有頭暈耳鳴癥狀，可通過(guò)頸動(dòng)脈超聲評(píng)估血管狀態(tài)，治療藥物包括培哚普利、美托洛爾等。

4、腎臟疾病

腎動(dòng)脈狹窄或腎功能異?？赡芤l(fā)繼發(fā)性高血壓，多伴隨夜尿增多，需完善尿常規(guī)檢查，必要時(shí)聯(lián)合使用呋塞米、氯沙坦等藥物控制。

建議每日定時(shí)測(cè)量血壓并記錄，保持低脂低鹽飲食，適當(dāng)進(jìn)行太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，若出現(xiàn)持續(xù)頭痛或視物模糊需立即就醫(yī)。