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治療膝關(guān)節(jié)炎可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)等方式改善，具體方法需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇。

1、生活干預(yù)

減輕體重可減少膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。日常使用護(hù)膝或拐杖輔助行走，避免爬樓梯、久蹲等動(dòng)作。

2、物理治療

超短波、紅外線等理療可緩解炎癥，關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練能增強(qiáng)周圍肌肉力量。中醫(yī)針灸或推拿也有助于改善局部血液循環(huán)。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布可鎮(zhèn)痛消炎，硫酸氨基葡萄糖能促進(jìn)軟骨修復(fù)，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可潤滑關(guān)節(jié)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體清除，晚期患者可選擇人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

膝關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意保暖防潮，均衡補(bǔ)充鈣和維生素D，急性期減少關(guān)節(jié)活動(dòng)并盡早就醫(yī)評(píng)估。