性功能障礙可通過心理疏導(dǎo)、藥物治療、生活習(xí)慣調(diào)整、器械輔助等方式改善,通常由心理壓力、慢性疾病、激素水平異常、血管病變等原因引起。
焦慮抑郁等情緒問題可能導(dǎo)致勃起困難或性欲減退,建議通過心理咨詢或伴侶溝通緩解壓力,必要時可遵醫(yī)囑使用舍曲林、帕羅西汀等抗抑郁藥物。
西地那非、他達(dá)拉非等PDE5抑制劑可改善血流灌注,睪酮補(bǔ)充適用于激素缺乏者,使用前需排除心血管疾病禁忌。
長期熬夜和吸煙會損傷血管功能,保持規(guī)律作息、戒煙限酒有助于改善血液循環(huán),適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌力量。
嚴(yán)重器質(zhì)性病變可考慮真空負(fù)壓裝置或陰莖假體植入,需經(jīng)泌尿外科評估后選擇合適方案。
建議均衡攝入牡蠣、堅果等富鋅食物,避免高脂飲食,定期監(jiān)測血壓血糖等基礎(chǔ)指標(biāo),合并糖尿病高血壓等慢性病需優(yōu)先控制原發(fā)病。