喝稀飯胃酸可能與胃酸分泌過多、胃黏膜敏感、胃炎、胃食管反流等因素有關(guān)。
稀飯屬于流質(zhì)食物,可能刺激胃酸分泌增加,空腹食用時(shí)更易引發(fā)反酸感??蓢L試搭配饅頭等堿性食物中和胃酸。
部分人群胃黏膜對(duì)溫度或滲透壓較敏感,過燙或過稀的粥可能引發(fā)不適。建議選擇溫?zé)岬某碇啵倭慷啻芜M(jìn)食。
慢性胃炎患者胃黏膜防御功能下降,稀飯中的淀粉可能發(fā)酵產(chǎn)酸加重癥狀。需遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷尼替丁等胃黏膜保護(hù)劑。
稀飯可能降低食管下括約肌壓力,誘發(fā)反流。伴有燒心感時(shí)需排除反流性食管炎,必要時(shí)服用奧美拉唑等抑酸藥物。
日??蓢L試山藥粥、燕麥粥等黏稠度較高的粥品,避免睡前2小時(shí)進(jìn)食,餐后保持直立姿勢(shì)30分鐘。