權(quán)威問答
膝蓋后側(cè)疼痛通常表現(xiàn)為腘窩部位不適，可能由肌肉拉傷、半月板損傷、腘窩囊腫、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起。
運動過度或姿勢不當可能導(dǎo)致腘繩肌或腓腸肌拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。建議休息并冰敷緩解腫脹，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、洛索洛芬鈉貼劑或氟比洛芬凝膠貼膏。
膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動作易導(dǎo)致半月板后角撕裂，常伴隨關(guān)節(jié)彈響和交鎖癥狀。急性期需關(guān)節(jié)制動，可遵醫(yī)囑口服塞來昔布膠囊、艾瑞昔布片或外用吲哚美辛巴布膏。
膝關(guān)節(jié)滑液積聚形成的貝克氏囊腫，可能壓迫神經(jīng)血管引發(fā)脹痛。小囊腫可通過穿刺抽液治療，嚴重時需手術(shù)切除，可配合使用邁之靈片或地奧司明片改善循環(huán)。
退行性病變引發(fā)的關(guān)節(jié)軟骨磨損，晨僵和久坐后疼痛明顯。建議控制體重并減少爬樓，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片或玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射。
日常應(yīng)避免長時間保持蹲跪姿勢，運動前做好熱身拉伸，疼痛持續(xù)超過一周或伴隨腫脹發(fā)熱時應(yīng)及時就醫(yī)排查。
