權(quán)威問答
內(nèi)分泌失調(diào)導致的脂溢性脫發(fā)可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療、頭皮護理、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。通常與激素失衡、皮脂分泌過多、毛囊炎癥、遺傳因素等原因有關(guān)。
保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少高糖高脂飲食攝入。壓力過大會加重激素紊亂，建議通過運動或冥想緩解焦慮。
米諾地爾可促進毛囊血液循環(huán)，非那雄胺能抑制雄激素轉(zhuǎn)化，酮康唑洗劑可控制頭皮真菌感染。需在醫(yī)生指導下使用。
選用溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免過度清潔刺激頭皮。每周進行2-3次頭皮按摩，有助于改善局部血液循環(huán)。
肝腎陰虛型可服用何首烏、黑芝麻等滋補肝腎，血熱型可用丹參、當歸等涼血活血。建議經(jīng)中醫(yī)辨證后用藥。
日常可適量食用黑豆、核桃、菠菜、三文魚等富含蛋白質(zhì)和微量元素的食物，避免辛辣刺激飲食，同時保持適度運動促進新陳代謝。
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