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石榴的藥用功效和作用
病情描述:
石榴的藥用功效和作用
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  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    石榴果實具有抗氧化、抗炎、降血壓、改善胃腸功能等藥用功效。石榴可用于輔助調節(jié)心血管健康、緩解輕度腹瀉、改善口腔炎癥、延緩皮膚老化。

    1、抗氧化：

    石榴富含花青素和鞣花酸，能清除自由基，減緩細胞氧化損傷。石榴汁可輔助預防動脈硬化，但不替代藥物治療。

    2、抗炎：

    石榴皮含大量鞣質，對口腔潰瘍、咽喉腫痛有收斂消炎作用。口腔炎癥時可含漱石榴皮煎液。

    3、降血壓：

    石榴中的多酚類物質可輕微擴張血管，輕度高血壓患者可適量飲用低糖石榴汁輔助控壓。

    4、調節(jié)胃腸：

    石榴籽油能保護胃黏膜，輕度腹瀉時可用石榴皮煮水緩解癥狀，嚴重胃腸疾病仍需就醫(yī)。

    建議選擇新鮮石榴食用，每日不超過200克果肉，胃腸道敏感者避免空腹食用，慢性病患者使用前應咨詢醫(yī)生。

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