權(quán)威問答
膝蓋骨疼可通過休息制動(dòng)、物理療法、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常由運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、韌帶損傷等原因引起。
減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，避免上下樓梯或深蹲，可使用護(hù)膝提供穩(wěn)定性。
局部熱敷或冰敷可減輕炎癥，超聲波治療和電療有助于促進(jìn)組織修復(fù)。
非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布可緩解疼痛，氨基葡萄糖可能幫助軟骨修復(fù)，嚴(yán)重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多。
關(guān)節(jié)鏡手術(shù)適用于半月板損傷清理，人工關(guān)節(jié)置換適用于晚期骨關(guān)節(jié)炎。
日常可進(jìn)行直腿抬高鍛煉股四頭肌，建議控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，若疼痛持續(xù)加重或伴關(guān)節(jié)變形需及時(shí)就醫(yī)。
