權(quán)威問答
秋季脫發(fā)明顯可能與季節(jié)性休止期脫發(fā)、頭皮干燥、營養(yǎng)缺乏、雄激素性脫發(fā)等因素有關(guān)。
秋季日照減少導(dǎo)致毛囊進(jìn)入休止期比例增高，屬于生理現(xiàn)象，通常2-3個(gè)月可自行恢復(fù)，保持規(guī)律作息有助于緩解。
秋天氣候干燥導(dǎo)致頭皮屏障受損，可使用含神經(jīng)酰胺的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，避免過度燙染，洗頭水溫控制在38℃以下。
缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會(huì)影響毛囊周期，建議增加魚類、堅(jiān)果、深色蔬菜攝入，必要時(shí)檢測血清鐵蛋白水平。
雄激素性脫發(fā)表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏，可能與遺傳和雙氫睪酮水平有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊或非那雄胺片。
每日脫發(fā)量超過100根持續(xù)一個(gè)月建議就診皮膚科，避免過度焦慮加重脫發(fā)，梳頭時(shí)選擇寬齒木梳減少牽拉損傷。
