治療感冒可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療等方式緩解癥狀,最快恢復(fù)需結(jié)合具體病情。
保證充足休息,每日飲水量超過2000毫升,適量補(bǔ)充維生素C含量高的食物如柑橘類水果,避免勞累和受涼。
用溫鹽水漱口緩解咽痛,鼻腔沖洗減輕鼻塞,發(fā)熱時(shí)可用溫水擦浴物理降溫。
針對發(fā)熱頭痛可使用對乙酰氨基酚,鼻塞可用偽麻黃堿,咳嗽可用右美沙芬,需遵醫(yī)囑選擇合適劑型。
保持室內(nèi)空氣流通,與患者分餐避免交叉感染,康復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
感冒期間建議選擇易消化的粥類食物,若癥狀持續(xù)超過3天無緩解或出現(xiàn)高熱需及時(shí)就醫(yī)。