正常成人靜息狀態(tài)下每分鐘呼吸12-20次,呼吸頻率可能受到運(yùn)動狀態(tài)、情緒變化、基礎(chǔ)疾病、環(huán)境因素等影響。
劇烈運(yùn)動時呼吸頻率可暫時加快,休息后逐漸恢復(fù)。
緊張焦慮等情緒波動可能導(dǎo)致呼吸短促,情緒平穩(wěn)后緩解。
心肺疾病如哮喘、肺炎等可能引起呼吸異常,需及時就醫(yī)治療。
高原缺氧或空氣污染環(huán)境可能使呼吸頻率增加,脫離環(huán)境后可改善。
日??赏ㄟ^腹式呼吸訓(xùn)練調(diào)節(jié)呼吸節(jié)奏,長期呼吸異常建議進(jìn)行肺功能檢查。