權(quán)威問答
走路后膝蓋疼痛可能由運動過度、軟骨磨損、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因引起。
長時間或高強度行走可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉疲勞和韌帶輕微拉傷，建議減少運動量并局部冰敷緩解。
膝關(guān)節(jié)軟骨退化會引發(fā)活動后隱痛，可能與年齡增長或體重過大有關(guān)，需控制體重并補充氨糖類藥物如硫酸氨基葡萄糖。
退行性關(guān)節(jié)病變表現(xiàn)為晨僵和活動痛，X線可見骨贅形成，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布或雙醋瑞因等藥物改善癥狀。
膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)易導(dǎo)致半月板撕裂，伴隨彈響和交鎖現(xiàn)象，磁共振可確診，嚴(yán)重時需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
日常建議選擇低沖擊運動，穿戴護膝保護關(guān)節(jié)，若疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)腫脹需及時骨科就診。
