35.5攝氏度不屬于低燒,正常體溫范圍在36.0-37.3攝氏度之間,35.5攝氏度屬于體溫偏低。體溫偏低可能與測量誤差、環(huán)境溫度低、代謝異常、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。
測量方法不當(dāng)或體溫計(jì)故障可能導(dǎo)致讀數(shù)偏低,建議使用水銀體溫計(jì)或電子體溫計(jì)重復(fù)測量,確保測量前靜息15分鐘。
長時間暴露在寒冷環(huán)境中會使體溫下降,注意保暖并轉(zhuǎn)移到溫暖環(huán)境后,體溫通常可恢復(fù)正常。
營養(yǎng)不良或過度節(jié)食導(dǎo)致能量不足會影響產(chǎn)熱,需保證足夠熱量攝入,適當(dāng)增加高蛋白高熱量食物。
甲狀腺功能減退會降低基礎(chǔ)代謝率,可能伴隨乏力、怕冷等癥狀,需就醫(yī)檢查甲狀腺功能,必要時服用左甲狀腺素鈉片等藥物。
持續(xù)體溫偏低或伴隨不適癥狀時應(yīng)及時就醫(yī),日常注意保暖均衡飲食,避免長時間處于寒冷環(huán)境。