權(quán)威問(wèn)答
肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛可能由肌肉勞損、韌帶損傷、肱骨外上髁炎、神經(jīng)壓迫等原因引起。
過(guò)度使用前臂伸肌群可能導(dǎo)致肌肉疲勞和微損傷，表現(xiàn)為肘外側(cè)酸痛。建議減少重復(fù)性抓握動(dòng)作，局部熱敷緩解癥狀。
肘關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶扭傷常見于運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷，可能伴隨局部腫脹。需制動(dòng)休息，急性期冷敷處理。
俗稱網(wǎng)球肘，與前臂伸肌肌腱退變有關(guān)，表現(xiàn)為握物時(shí)疼痛加重。治療可選用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解炎癥。
橈神經(jīng)深支卡壓可能導(dǎo)致放射性疼痛，常伴有手指麻木。需神經(jīng)電生理檢查確診，嚴(yán)重者需手術(shù)松解。
建議避免提重物等誘發(fā)動(dòng)作，可嘗試前臂肌肉拉伸練習(xí)，若持續(xù)疼痛超過(guò)兩周應(yīng)及時(shí)就診骨科或康復(fù)科。
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