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子宮內(nèi)膜異位癥引起的嚴(yán)重痛經(jīng)可通過熱敷鎮(zhèn)痛、藥物控制、激素治療、手術(shù)治療等方式緩解。通常與經(jīng)血逆流、免疫異常、遺傳因素、盆腔炎癥等原因有關(guān)。

1、熱敷鎮(zhèn)痛

下腹局部熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解子宮平滑肌痙攣。建議使用40℃左右溫?zé)崦砘蚺?，每次持續(xù)15-20分鐘，避免燙傷皮膚。

2、藥物控制

非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、塞來昔布可抑制前列腺素合成，適用于輕中度疼痛。需注意胃腸道不良反應(yīng)，避免長(zhǎng)期連續(xù)使用超過5天。

3、激素治療

口服避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮、屈螺酮炔雌醇可通過抑制排卵減輕癥狀。促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑如亮丙瑞林能暫時(shí)降低雌激素水平，但需警惕骨質(zhì)流失。

4、手術(shù)治療

腹腔鏡病灶切除術(shù)適用于藥物治療無效或合并不孕者，嚴(yán)重者可考慮子宮切除術(shù)。術(shù)后復(fù)發(fā)概率與病灶范圍相關(guān)，需配合長(zhǎng)期管理。

日常保持適度運(yùn)動(dòng)，避免經(jīng)期劇烈活動(dòng)；飲食注意補(bǔ)充鐵劑和維生素E，減少生冷辛辣刺激；定期婦科檢查評(píng)估病情進(jìn)展。