距骨骨折后負(fù)重時(shí)間一般為8-12周,實(shí)際恢復(fù)時(shí)間受到骨折類型、固定方式、康復(fù)訓(xùn)練、個(gè)體差異等多種因素的影響。
無移位骨折通常6-8周可部分負(fù)重,粉碎性骨折需12周以上完全負(fù)重,需通過影像學(xué)評估骨痂形成情況。
石膏固定需維持6-8周不負(fù)重,手術(shù)內(nèi)固定患者可提前2-3周開始漸進(jìn)性負(fù)重訓(xùn)練。
拆除固定后需進(jìn)行踝關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和肌力練習(xí),逐步從雙拐過渡到單拐再完全負(fù)重。
年齡較大、合并糖尿病或骨質(zhì)疏松患者恢復(fù)較慢,需延長2-4周負(fù)重時(shí)間并加強(qiáng)營養(yǎng)支持。
康復(fù)期間建議定期復(fù)查X線,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行循序漸進(jìn)的負(fù)重訓(xùn)練,配合鈣劑和維生素D補(bǔ)充促進(jìn)骨愈合。