喝羊奶對萎縮性胃炎有一定好處。羊奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族、鈣等營養(yǎng)素,具有易消化、低致敏性等特點,可能有助于緩解胃黏膜炎癥。
羊奶脂肪球顆粒較小,酪蛋白結(jié)構(gòu)更接近母乳,胃腸負(fù)擔(dān)較輕,適合萎縮性胃炎患者消化功能減弱的特點。
羊奶含豐富的維生素A、B2、B12及礦物質(zhì),可幫助修復(fù)受損胃黏膜,改善因胃酸分泌不足導(dǎo)致的營養(yǎng)吸收障礙。
羊奶呈弱堿性,適量飲用可中和部分胃酸,緩解反酸燒心癥狀,但需避免空腹大量飲用刺激胃酸分泌。
羊奶中α-S1酪蛋白含量較低,致敏概率比牛奶低,更適合胃腸敏感人群,但乳糖不耐受者仍需謹(jǐn)慎。
建議選擇低溫殺菌的純羊奶,每日飲用200-300毫升為宜,可搭配饅頭等主食減緩對胃部的刺激,若出現(xiàn)腹脹腹瀉應(yīng)暫停飲用并及時就醫(yī)。