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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
關(guān)于嬰兒怎么曬太陽才好
病情描述:
關(guān)于嬰兒怎么曬太陽才好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 于臻 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    嬰兒曬太陽需選擇上午9-10點或下午4-5點，每次10-15分鐘，避免陽光直射眼睛，可通過調(diào)整姿勢、控制時長、選擇時段、保護皮膚等方式科學(xué)進行。

    1、調(diào)整姿勢

    讓嬰兒躺臥或趴臥在嬰兒車內(nèi)，陽光均勻照射背部或四肢，避免面部直曬，家長需用遮陽帽或薄毯遮擋頭部。

    2、控制時長

    初次曬太陽從5分鐘開始逐漸增加，最長不超過20分鐘，家長需觀察嬰兒皮膚是否發(fā)紅或出汗，及時停止。

    3、選擇時段

    夏季選擇紫外線較弱的清晨或傍晚，冬季可在中午前后曬太陽，家長需避開上午10點至下午3點的強光時段。

    4、保護皮膚

    曬太陽前無須涂抹防曬霜，但需用棉質(zhì)衣物遮蓋敏感部位，家長需在陰涼處備好溫水及時給嬰兒補充水分。

    曬太陽后建議用溫水擦拭嬰兒皮膚，哺乳期母親可適當(dāng)增加維生素D攝入，若嬰兒出現(xiàn)皮膚紅腫或煩躁需立即就醫(yī)。

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