一歲寶寶可以適量吃櫻桃,但需注意去核、切小塊防止窒息,并觀察是否出現(xiàn)過敏反應(yīng)。櫻桃富含維生素C和膳食纖維,有助于消化和免疫力提升。
櫻桃核有窒息風險,家長需徹底去除果核并將果肉切成小塊,避免寶寶直接吞咽整顆櫻桃。
首次食用后家長需密切觀察寶寶是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐等過敏癥狀,若出現(xiàn)異常應(yīng)立即停止食用并就醫(yī)。
每日建議不超過3-5顆,過量可能引發(fā)胃腸不適。家長需避免讓寶寶空腹食用,可與主食搭配。
家長應(yīng)挑選新鮮成熟的櫻桃,避免未成熟果實含有的氰苷類物質(zhì)對寶寶健康產(chǎn)生影響。
建議家長在寶寶進食時全程看護,首次嘗試新食物后觀察2-3天,逐步建立耐受性后再規(guī)律添加至日常飲食。