權威問答
感冒沒有藥時可通過多飲水、保證休息、物理降溫、食療緩解等方式應對。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源等原因引起。
每日飲用溫水或淡鹽水保持咽喉濕潤，促進代謝，幫助稀釋鼻腔分泌物。兒童需家長定時喂水，避免脫水。
臥床休息減少能量消耗，建議關閉電子設備營造安靜環(huán)境。家長應調整兒童作息時間，確保充足睡眠。
體溫超過38.5℃可用溫水擦拭腋窩、腹股溝。兒童發(fā)熱時家長須每2小時監(jiān)測體溫，避免高熱驚厥。
蔥白姜湯可發(fā)散風寒，雪梨燉冰糖潤肺止咳。兒童飲食需清淡易消化，少量多餐補充營養(yǎng)。
若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀應及時就醫(yī)，感冒期間保持室內空氣流通，避免交叉感染。
2026-01-16
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2026-01-09
