權(quán)威問答
春季護(hù)理頭發(fā)可通過溫和清潔、保濕滋養(yǎng)、減少燙染、均衡飲食等方式改善。春季氣候干燥多變，易導(dǎo)致頭發(fā)干枯分叉等問題。
選擇弱酸性洗發(fā)水避免過度清潔，每周洗發(fā)2-3次為宜，水溫控制在38℃以下，減少毛鱗片損傷。
使用含透明質(zhì)酸、角蛋白的護(hù)發(fā)素，洗發(fā)后及時(shí)涂抹發(fā)尾油，每周1-2次發(fā)膜深層修復(fù)。
避免頻繁使用化學(xué)染燙劑，兩次染發(fā)間隔不少于3個(gè)月，必要時(shí)選擇植物染發(fā)劑減少刺激。
補(bǔ)充富含維生素B族、鋅、鐵的食物如堅(jiān)果、深海魚、綠葉蔬菜，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入促進(jìn)角蛋白合成。
外出時(shí)注意戴帽或打傘減少紫外線傷害，梳頭時(shí)選擇寬齒木梳避免靜電，保證充足睡眠有助于頭發(fā)生長(zhǎng)代謝。
