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排卵期乳頭痛怎么緩解

病情描述:

排卵期乳頭痛怎么緩解

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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冷啟剛主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

排卵期乳頭痛可通過熱敷、調(diào)整內(nèi)衣、減少刺激、藥物緩解等方式改善。該癥狀通常由激素波動(dòng)、內(nèi)衣摩擦、乳腺敏感、乳腺增生等原因引起。
1、熱敷
使用溫?zé)崦矸笥谌榉?，溫度不超過40攝氏度，每次15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行可促進(jìn)局部血液循環(huán)。避免高溫燙傷皮膚。
2、調(diào)整內(nèi)衣
選擇無鋼圈、純棉材質(zhì)內(nèi)衣減少壓迫，睡眠時(shí)去除內(nèi)衣。避免穿緊身衣物摩擦乳頭。
3、減少刺激
避免直接觸碰或過度清潔乳頭，洗澡水溫保持適宜。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)使用運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣固定乳房。
4、藥物緩解
疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物。乳腺增生相關(guān)疼痛需配合乳癖消片等中成藥。
排卵期結(jié)束后癥狀未緩解或出現(xiàn)異常分泌物，建議至乳腺外科就診排查病理性因素。日常避免攝入過多咖啡因及高脂飲食。

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