權(quán)威問答
頸椎病可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸椎勞損、外傷等原因引起。
調(diào)整坐姿避免低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，避免長時(shí)間保持同一姿勢，適當(dāng)進(jìn)行頸部拉伸運(yùn)動(dòng)。
采用頸椎牽引緩解神經(jīng)壓迫，配合熱敷或紅外線治療改善局部血液循環(huán)，專業(yè)按摩有助于放松頸部肌肉。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松減輕肌肉痙攣，神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。
對于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫或保守治療無效者，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤置換術(shù)等手術(shù)方式。
日常注意頸部保暖，避免受涼，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，定期進(jìn)行游泳等有助于頸椎健康的運(yùn)動(dòng)。
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