左側(cè)背部疼痛可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、肋間神經(jīng)痛、脊柱退行性變等原因引起。
長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度使用背部肌肉可能導(dǎo)致勞損,表現(xiàn)為局部酸痛。建議熱敷緩解,避免提重物。
長(zhǎng)期駝背或睡姿不當(dāng)可能引發(fā)背部肌肉緊張??赏ㄟ^(guò)矯正坐姿、使用符合人體工學(xué)的座椅改善。
可能與病毒感染、胸椎病變等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為針刺樣疼痛。可遵醫(yī)囑使用加巴噴丁、普瑞巴林、維生素B12等藥物。
可能與骨質(zhì)疏松、椎間盤突出等因素有關(guān),通常伴隨活動(dòng)受限。可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等藥物。
日常注意保持正確姿勢(shì),避免久坐,適當(dāng)進(jìn)行背部拉伸運(yùn)動(dòng)。若疼痛持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。