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若出現(xiàn)胃腸功能紊亂或慢性胃炎等情況，可以適量吃山藥、南瓜、小米粥、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多潘立酮、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、鋁碳酸鎂、奧美拉唑等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、山藥

山藥富含黏蛋白和淀粉酶，有助于保護(hù)胃黏膜并促進(jìn)消化吸收，適合胃腸虛弱者蒸煮食用。

2、南瓜

南瓜含果膠和膳食纖維，能吸附胃腸有害物質(zhì)并緩解炎癥，建議燉煮至軟爛后食用。

3、小米粥

小米粥易消化且含B族維生素，可減輕胃腸負(fù)擔(dān)，適合作為調(diào)理期間的主食。

4、香蕉

香蕉中的鉀和抗性淀粉能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，緩解輕度腹瀉或便秘癥狀。

二、藥物

1、多潘立酮

多潘立酮為促胃腸動力藥，適用于胃排空延遲引起的腹脹，須排除機(jī)械性梗阻后使用。

2、雙歧桿菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌可改善腸道微生態(tài)失衡，對抗生素相關(guān)性腹瀉有調(diào)節(jié)作用。

3、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂通過中和胃酸緩解燒心癥狀，但長期使用需監(jiān)測血鎂水平。

4、奧美拉唑

奧美拉唑抑制胃酸分泌，用于胃食管反流病或消化性潰瘍的短期治療。

避免辛辣刺激及生冷食物，規(guī)律進(jìn)食并保持情緒穩(wěn)定，若癥狀持續(xù)或加重需完善胃鏡等檢查。