權(quán)威問答
去除腫眼泡可通過冷敷、調(diào)整睡姿、減少鹽分攝入、使用眼霜等方式改善，嚴重時需就醫(yī)排查腎病或甲狀腺疾病。
用冷藏后的濕毛巾或冰袋敷眼10分鐘，低溫能收縮血管減少局部水腫，適合晨起或疲勞導(dǎo)致的暫時性腫脹。
睡眠時墊高枕頭避免體液積聚，側(cè)臥可能壓迫眼部淋巴循環(huán)，建議保持仰臥位。
每日食鹽攝入不超過5克，高鹽飲食會導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留，尤其睡前3小時應(yīng)避免咸味食物。
含咖啡因或維生素K的眼霜可促進微循環(huán)，如氫醌乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、七葉樹皂苷凝膠。
日?？墒秤枚?、薏米等利水食物，避免揉眼刺激，持續(xù)腫脹需檢查腎功能及甲狀腺激素水平。
