嘴唇掉皮可能與缺乏維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C等營養(yǎng)素有關(guān),可通過調(diào)整飲食或遵醫(yī)囑補(bǔ)充對(duì)應(yīng)維生素改善。
缺乏維生素B2可能導(dǎo)致口角炎和唇部脫屑,動(dòng)物肝臟、雞蛋、綠葉蔬菜富含該營養(yǎng)素,嚴(yán)重缺乏時(shí)可遵醫(yī)囑服用核黃素片。
維生素B6參與皮膚黏膜代謝,缺乏可能引起唇部干燥脫皮,通過食用魚類、香蕉、全谷物補(bǔ)充,或使用吡哆醇制劑。
長期素食者易缺乏維生素B12導(dǎo)致唇炎,需增加乳制品、瘦肉攝入,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲鈷胺改善癥狀。
維生素C缺乏會(huì)影響膠原蛋白合成,加重嘴唇干裂,柑橘類水果、鮮棗可補(bǔ)充,缺乏嚴(yán)重時(shí)需服用維生素C制劑。
建議日常保持飲水充足,避免舔唇習(xí)慣,若持續(xù)脫皮伴隨紅腫疼痛應(yīng)及時(shí)就診排查其他病因。