權(quán)威問(wèn)答
女性掉發(fā)嚴(yán)重可通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、頭皮護(hù)理等方式調(diào)理。掉發(fā)通常由營(yíng)養(yǎng)缺乏、激素變化、頭皮疾病、精神壓力等原因引起。
保證蛋白質(zhì)與微量元素?cái)z入，每日補(bǔ)充瘦肉、雞蛋、黑芝麻等食物，避免節(jié)食或偏食導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā)。
減少燙染頻率，洗頭水溫不超過(guò)40攝氏度，睡眠時(shí)間保證7小時(shí)以上，緩解精神壓力可幫助減少休止期脫發(fā)。
雄激素性脫發(fā)可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、螺內(nèi)酯、非那雄胺等藥物；甲狀腺功能異常需先治療原發(fā)病。
脂溢性皮炎患者需選用含酮康唑的藥用洗劑，避免抓撓頭皮，真菌感染需配合抗真菌藥物治療。
日常可按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，若持續(xù)大量脫發(fā)超過(guò)3個(gè)月或伴隨頭皮紅腫、斑禿，建議及時(shí)就診皮膚科。
