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臉上的黃褐斑越來(lái)越多可能由紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚屏障受損、慢性肝病等原因引起，可通過(guò)防曬護(hù)理、藥物調(diào)理、激光治療、原發(fā)病控制等方式改善。

1、紫外線照射

長(zhǎng)期日光暴曬會(huì)激活黑色素細(xì)胞，導(dǎo)致表皮層色素沉著。日常需嚴(yán)格防曬，使用含二氧化鈦的物理防曬霜，避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)外出。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

妊娠、口服避孕藥等因素會(huì)促使雌激素水平升高，刺激黑色素合成?？勺襻t(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片、谷胱甘肽片或維生素C片調(diào)節(jié)代謝。

3、皮膚屏障受損

過(guò)度清潔或?yàn)E用化妝品會(huì)破壞角質(zhì)層，使皮膚更易沉積色素。建議使用含神經(jīng)酰胺的修復(fù)霜，避免使用含酒精的護(hù)膚品。

4、慢性肝病

肝功能異常會(huì)導(dǎo)致雌激素滅活減少，常伴隨乏力、食欲減退。需治療原發(fā)病，可配合使用熊去氧膽酸片、復(fù)方甘草酸苷片等保肝藥物。

日常多食用富含維生素E的堅(jiān)果和深色蔬菜，避免熬夜及焦慮情緒，若斑塊短期內(nèi)迅速增多需及時(shí)至皮膚科就診。