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權(quán)威問答

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5歲孩子的標準體重和身高是多少
病情描述:
5歲孩子的標準體重和身高是多少
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    5歲孩子的標準體重范圍通常為16-21公斤，標準身高范圍通常為105-115厘米，具體數(shù)值受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動習(xí)慣、睡眠質(zhì)量等多種因素影響。

    1、遺傳因素

    父母身高體重對兒童生長發(fā)育有顯著影響，若父母體型偏小，孩子可能接近標準范圍下限。

    2、營養(yǎng)狀況

    均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼健康，營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致生長遲緩。

    3、運動習(xí)慣

    每日適量戶外活動可刺激生長激素分泌，缺乏運動可能影響肌肉骨骼發(fā)育。

    4、睡眠質(zhì)量

    深度睡眠期間生長激素分泌最旺盛，建議保證每天10-12小時高質(zhì)量睡眠。

    家長應(yīng)定期監(jiān)測孩子生長曲線，若持續(xù)偏離標準范圍或生長速度異常，建議及時就醫(yī)評估。

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發(fā)燒能喝冰水嗎
發(fā)燒時不可以喝冰水，以免導(dǎo)致發(fā)燒加重、刺激腸胃、誘發(fā)心血管痙攣等，應(yīng)適量喝常溫水或偏溫水。 1.發(fā)燒加重：發(fā)燒時最好喝常溫水或溫開水，有利于散熱。如發(fā)燒期間喝冰水，冰水進入血液循環(huán)系統(tǒng)，體溫快速下降，血管收縮，不利于機體散熱和血液供應(yīng)，會使發(fā)燒癥狀更加嚴重。 2.刺激腸胃：發(fā)燒時胃內(nèi)溫度相應(yīng)提高，胃黏膜存在不同程度充血表現(xiàn)，喝冰水刺激胃黏膜，可引起胃痙攣，伴隨劇烈胃痛癥狀，嚴重時可導(dǎo)致糜爛性胃炎或胃潰瘍。 3.導(dǎo)致心血管痙攣：發(fā)燒時喝冰水，會因體溫快速下降誘發(fā)心血管痙攣，如本身就患有冠心病等缺血性心臟病，可導(dǎo)致心絞痛發(fā)作。
發(fā)燒不出汗怎么辦
發(fā)燒的時候不出汗說明體溫仍屬于上升過程中，可喝姜糖水和物理降溫，若體溫超過38.5℃，則需要口服退燒藥。 1.姜糖水：發(fā)燒時不出汗可適量熬些姜糖水，能夠起到加速代謝、促進出汗的作用，可緩解發(fā)燒的癥狀。 2.物理降溫：可采取物理降溫的方式，用毛巾蘸取溫水，反復(fù)擦拭全身，促進體溫降低。 3.口服退燒藥：若體溫超過38.5℃，需盡快口服退燒藥物進行治療，如布洛芬、對乙酰氨基酚等，并積極補充液體。
最能反映人體溫度的是哪個部位
一般測量體溫主要通過腋下、口腔、直腸，其中最能反應(yīng)人體溫度的是直腸。 測量體溫一般通過腋下、口腔、直腸三個部位測量，其中腋下和口腔易受外界因素影響，因此直腸溫度最能反映人體溫度。直腸溫度是指人體直腸內(nèi)測量得到的溫度，正常體溫為36.5-37.7攝氏度。 直腸測量法測量體溫是讓患者俯臥，露出臀部，用肥皂水潤滑體溫計，輕輕插入肛門內(nèi)2-3厘米，用手握住體溫表的外端，以防折斷或脫落，3分鐘后取出。應(yīng)注意患有嚴重肛腸疾病和腹瀉不可采用此方法測量。