權(quán)威問(wèn)答
多數(shù)暗瘡可以自行消退，消退時(shí)間從數(shù)天到數(shù)周不等。暗瘡的恢復(fù)速度主要與皮脂分泌量、炎癥程度、護(hù)理措施、個(gè)體代謝等因素有關(guān)。
皮脂腺過(guò)度活躍會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，適當(dāng)控油清潔可幫助暗瘡消退。避免使用刺激性潔面產(chǎn)品，選擇溫和的氨基酸類(lèi)洗面奶。
紅色丘疹型暗瘡?fù)ǔ?-3周消退，結(jié)節(jié)囊腫型需更長(zhǎng)時(shí)間。炎癥較重時(shí)可遵醫(yī)囑使用夫西地酸乳膏、克林霉素凝膠、阿達(dá)帕林凝膠等藥物。
擠壓暗瘡會(huì)加重炎癥并留下瘢痕。保持患處清潔干燥，避免使用厚重化妝品，夜間可局部點(diǎn)涂含水楊酸的抗痘產(chǎn)品。
青少年因激素變化消退較慢，成年人代謝較快。多補(bǔ)充維生素B族和鋅元素，保證充足睡眠有助于皮膚修復(fù)。
反復(fù)發(fā)作的頑固暗瘡建議盡早就醫(yī)，日常注意飲食清淡，少攝入高糖高脂食物，保持規(guī)律作息和良好心態(tài)。
