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牙齦出血可能與維生素C缺乏、牙齦炎、牙周病、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、口腔護(hù)理、藥物治療等方式改善。

1、維生素C缺乏

長(zhǎng)期蔬菜水果攝入不足可能導(dǎo)致維生素C缺乏，表現(xiàn)為牙齦腫脹出血。建議每日攝入西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的食物，嚴(yán)重缺乏時(shí)可遵醫(yī)囑服用維生素C片、復(fù)合維生素制劑。

2、牙齦炎

口腔清潔不足引發(fā)菌斑堆積，刺激牙齦出現(xiàn)紅腫出血。需采用巴氏刷牙法清潔，配合使用氯己定含漱液，急性期可短期應(yīng)用甲硝唑片控制感染。

3、牙周病

牙結(jié)石長(zhǎng)期刺激導(dǎo)致牙周組織破壞，伴隨牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)。需進(jìn)行齦上潔治和齦下刮治，必要時(shí)采用米諾環(huán)素凝膠局部給藥，重度病例需牙周翻瓣手術(shù)。

4、血液疾病

白血病或血小板減少癥等可能以牙齦出血為首發(fā)癥狀，常伴有皮膚瘀斑、鼻出血。需完善血常規(guī)檢查，確診后針對(duì)原發(fā)病使用環(huán)孢素、促血小板生成素等藥物治療。

日常建議選用軟毛牙刷，避免用力橫刷，每半年進(jìn)行口腔檢查，出現(xiàn)持續(xù)出血或伴隨發(fā)熱時(shí)應(yīng)及時(shí)就診血液科。