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肛裂可通過(guò)溫水坐浴、調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。肛裂通常由便秘、腹瀉、分娩創(chuàng)傷、肛門(mén)括約肌痙攣等原因引起。

1、溫水坐浴

每日用40℃溫水浸泡肛門(mén)10-15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)。避免使用肥皂或刺激性清潔劑，坐浴后保持肛門(mén)干燥。

2、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入，每日飲水超過(guò)1500毫升。推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等食物，減少辛辣刺激飲食。

3、藥物治療

可使用硝酸甘油軟膏緩解括約肌痙攣，利多卡因凝膠減輕疼痛，乳果糖口服溶液改善便秘。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、手術(shù)修復(fù)

慢性肛裂經(jīng)保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮肛門(mén)內(nèi)括約肌側(cè)切術(shù)或肛裂切除術(shù)。手術(shù)可能與創(chuàng)面長(zhǎng)期不愈、反復(fù)感染等因素有關(guān)。

避免久坐久站，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。