經(jīng)常出現(xiàn)大便出血可通過調(diào)整飲食、保持肛周清潔、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善,通常由痔瘡、肛裂、腸道炎癥、結(jié)直腸腫瘤等原因引起。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,減少排便時對肛門的刺激。建議每日食用燕麥、西藍(lán)花、蘋果等富含膳食纖維的食物,避免辛辣刺激性飲食。
排便后使用溫水清洗肛門區(qū)域,避免使用粗糙廁紙摩擦。可每日進(jìn)行溫水坐浴,幫助緩解局部充血和炎癥。
痔瘡或肛裂引起出血可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧栓、地奧司明片等藥物。這些藥物可減輕炎癥、促進(jìn)創(chuàng)面愈合和改善靜脈回流。
對于嚴(yán)重痔瘡可考慮痔切除術(shù),腸道息肉需行內(nèi)鏡下息肉切除術(shù)。若出血伴隨體重下降或排便習(xí)慣改變,需及時進(jìn)行腸鏡檢查排除腫瘤可能。
建議保持規(guī)律作息和適度運動,避免久坐久站。若出血持續(xù)超過一周或伴隨頭暈等貧血癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)明確診斷。