子宮輕度脫垂的早期癥狀主要有陰道墜脹感、排尿異常、會(huì)陰壓迫感、性交不適。隨著病情進(jìn)展可能出現(xiàn)脫出物可見或排便困難。
久站或勞累后出現(xiàn)下腹及陰道沉重感,平臥可緩解,與盆底肌松弛有關(guān)。建議避免提重物,可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力。
表現(xiàn)為尿頻、排尿不盡或壓力性尿失禁,因膀胱受壓導(dǎo)致。需減少咖啡因攝入,排尿時(shí)雙膝分開并前傾身體幫助排空膀胱。
自覺會(huì)陰部有異物壓迫感,可能伴隨腰骶酸痛。使用子宮托可暫時(shí)緩解癥狀,需定期消毒避免感染。
性生活時(shí)出現(xiàn)疼痛或陰道松弛感,與子宮位置改變有關(guān)。建議調(diào)整體位避免深插入,嚴(yán)重者需暫停性生活。
日??啥鄶z入高膳食纖維食物預(yù)防便秘,避免長(zhǎng)期咳嗽或久蹲增加腹壓,癥狀持續(xù)加重需婦科就診評(píng)估是否需手術(shù)治療。