權(quán)威問答
咀嚼肌肥大可通過局部按摩、調(diào)整咀嚼習(xí)慣、注射瘦臉針、手術(shù)矯正等方式改善，通常與過度咀嚼、咬合異常、遺傳因素、激素水平變化等原因有關(guān)。
每日用指腹打圈按摩咬肌區(qū)域，配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解肌肉緊張。避免用力按壓導(dǎo)致軟組織損傷。
減少口香糖、堅果等需反復(fù)咀嚼的食物攝入，雙側(cè)交替咀嚼避免單側(cè)肌肉過度發(fā)達(dá)。長期堅持可預(yù)防肌肉進(jìn)一步增厚。
肉毒桿菌毒素注射可阻斷神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)，適用于咬肌明顯肥大的情況。需由專業(yè)醫(yī)生操作，效果通常維持半年左右。
針對骨性原因或重度肌肉肥大者，可考慮咬肌部分切除術(shù)或下頜角整形術(shù)。需經(jīng)口腔頜面外科評估后實(shí)施。
日常生活中避免緊咬牙關(guān)等無意識動作，適量補(bǔ)充鈣鎂元素維持神經(jīng)肌肉功能，若伴隨顳下頜關(guān)節(jié)疼痛需及時就醫(yī)。
