嗓子疼咳嗽渾身沒勁可通過多飲水休息、對(duì)癥藥物治療、病因治療、營(yíng)養(yǎng)支持等方式緩解,通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、免疫力下降等原因引起。
1、多飲水休息保證每日飲水量,避免辛辣刺激食物,保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn),有助于緩解咽喉黏膜干燥和咳嗽癥狀。
2、對(duì)癥藥物治療可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩解全身酸痛,右美沙芬鎮(zhèn)咳,咽痛明顯時(shí)可含服西地碘含片。需注意藥物禁忌癥。
3、病因治療細(xì)菌感染可能與鏈球菌性咽炎有關(guān),表現(xiàn)為發(fā)熱咽痛,需用阿莫西林;過敏反應(yīng)多伴鼻癢打噴嚏,建議氯雷他定治療。
4、營(yíng)養(yǎng)支持適量補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞蛋、瘦肉等,避免過度勞累,癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱需及時(shí)就醫(yī)。
建議保持規(guī)律作息,癥狀加重時(shí)完善血常規(guī)等檢查明確病因,避免自行濫用抗生素。