健康知道
季節(jié)性過敏咳嗽可通過避免過敏原、藥物治療、免疫療法和環(huán)境控制等方式緩解。癥狀通常由花粉、塵螨、霉菌或寵物皮屑等過敏原引發(fā)。
1. 避免過敏原
減少外出或佩戴口罩可降低接觸花粉等過敏原的概率，室內使用空氣凈化器有助于過濾塵螨和霉菌孢子。
2. 藥物治療
抗組胺藥如氯雷他定可緩解打噴嚏和流涕，鼻用糖皮質激素如布地奈德能減輕鼻腔炎癥，白三烯受體拮抗劑如孟魯司特適用于伴有哮喘的咳嗽。
3. 免疫療法
對于頑固性過敏患者，皮下注射或舌下含服過敏原提取物可逐步建立免疫耐受，療程通常持續(xù)3-5年。
4. 環(huán)境控制
定期清洗床品并使用防螨套能減少塵螨接觸，保持室內濕度低于50%可抑制霉菌生長，寵物過敏者需限制動物活動區(qū)域。
過敏季節(jié)注意補充維生素C和歐米伽3脂肪酸，適度運動可增強呼吸道抵抗力，但應避免清晨花粉濃度高時外出鍛煉。
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