健康知道
脊椎骨增生可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。
1、物理治療通過熱敷緩解局部肌肉緊張，配合牽引療法減輕椎體壓力，每日?qǐng)?jiān)持頸椎操改善活動(dòng)度。
2、藥物治療遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊營(yíng)養(yǎng)軟骨，嚴(yán)重時(shí)短期使用醋酸潑尼松片控制炎癥。
3、中醫(yī)理療針灸選取夾脊穴和阿是穴疏通經(jīng)絡(luò)，推拿采用滾法松解粘連，可配合艾灸溫通經(jīng)脈。
4、手術(shù)治療椎間孔鏡微創(chuàng)清除骨贅，嚴(yán)重壓迫神經(jīng)時(shí)需行椎管減壓植骨融合術(shù)，術(shù)后需佩戴支具3個(gè)月。
建議睡硬板床保持脊柱生理曲度，避免久坐低頭，游泳和八段錦有助于增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性。
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