健康知道
降低肺癌發(fā)病率可通過(guò)戒煙、避免二手煙暴露、減少職業(yè)粉塵接觸、定期篩查等方式實(shí)現(xiàn)。肺癌主要與吸煙、環(huán)境污染、遺傳因素、慢性肺部疾病等因素相關(guān)。
1、戒煙吸煙是肺癌首要危險(xiǎn)因素，煙草中含焦油等致癌物。建議通過(guò)行為干預(yù)、尼古丁替代療法逐步戒斷，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用伐尼克蘭等戒煙藥物。
2、防護(hù)污染長(zhǎng)期接觸石棉、氡氣等職業(yè)致癌物需做好防護(hù)。室內(nèi)保持通風(fēng)，霧霾天氣減少外出，必要時(shí)佩戴防霾口罩。
3、篩查高危人群長(zhǎng)期吸煙者、有肺癌家族史者建議每年進(jìn)行低劑量CT檢查。慢性阻塞性肺疾病患者需定期監(jiān)測(cè)肺功能變化。
4、改善生活習(xí)慣增加西藍(lán)花等十字花科蔬菜攝入，補(bǔ)充維生素A/C/E。堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肺功能，避免廚房油煙吸入。
保持居住環(huán)境空氣流通，出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、痰中帶血等癥狀應(yīng)及時(shí)就診。高危人群可通過(guò)腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)聯(lián)合影像學(xué)檢查實(shí)現(xiàn)早診早治。
.jpg)
