健康知道
妊娠高血壓可通過生活方式調(diào)整、飲食控制、藥物治療、嚴(yán)密監(jiān)測等方式使血壓降下來。妊娠高血壓通常由血管痙攣、血容量增加、胎盤功能異常、遺傳因素等原因引起。
1、生活方式調(diào)整保持充足休息，避免過度勞累和精神緊張，采取左側(cè)臥位有助于改善子宮胎盤血流。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強度運動，避免久坐或久站。
2、飲食控制限制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過5克，增加富含鉀、鈣、鎂的食物如香蕉、牛奶、綠葉蔬菜。保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免高脂高糖飲食。
3、藥物治療可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲基多巴、拉貝洛爾、硝苯地平等降壓藥物。這些藥物安全性較高，不會對胎兒發(fā)育造成明顯影響，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。
4、嚴(yán)密監(jiān)測定期測量血壓，記錄血壓變化情況，同時監(jiān)測尿蛋白、水腫等癥狀。每周進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)，評估胎兒宮內(nèi)狀況，必要時住院治療。
妊娠高血壓患者需保持情緒穩(wěn)定，避免劇烈活動，如出現(xiàn)頭痛、視物模糊等嚴(yán)重癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。
