健康知道
過度食用甜食可能增加近視程度。近視發(fā)展主要與遺傳因素、用眼習(xí)慣、營養(yǎng)失衡、血糖波動(dòng)等因素有關(guān)。
1、遺傳因素父母患有高度近視可能遺傳給子女，建議定期檢查視力，可遵醫(yī)囑使用阿托品滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液、環(huán)噴托酯滴眼液等控制進(jìn)展。
2、用眼習(xí)慣長時(shí)間近距離用眼會(huì)導(dǎo)致眼軸增長，應(yīng)保持用眼距離并遵循20-20-20法則，避免在昏暗光線下閱讀。
3、營養(yǎng)失衡過量糖分?jǐn)z入可能影響鈣質(zhì)吸收，建議增加深色蔬菜、魚類、蛋類等富含維生素A和DHA的食物攝入。
4、血糖波動(dòng)血糖劇烈波動(dòng)可能影響眼球壁彈性，若伴隨多飲多尿需排查糖尿病，可監(jiān)測(cè)血糖并使用胰島素或二甲雙胍等藥物控制。
日常需控制甜食攝入量，保證每天2小時(shí)戶外活動(dòng)，每半年進(jìn)行一次視力檢查。
