健康知道
排卵期可通過基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)、宮頸黏液觀察、排卵試紙檢測(cè)、超聲監(jiān)測(cè)等方法判斷。
1、基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)每日晨起靜息狀態(tài)下測(cè)量舌下體溫，排卵后體溫會(huì)上升0.3-0.5攝氏度并持續(xù)至月經(jīng)前。
2、宮頸黏液觀察排卵期宮頸黏液量增多呈蛋清狀、拉絲度高，可通過手指取樣觀察性狀變化。
3、排卵試紙檢測(cè)檢測(cè)尿液中黃體生成素峰值，試紙出現(xiàn)強(qiáng)陽性后24-48小時(shí)內(nèi)可能發(fā)生排卵。
4、超聲監(jiān)測(cè)經(jīng)陰道超聲可直觀觀察卵泡發(fā)育情況，當(dāng)優(yōu)勢(shì)卵泡直徑達(dá)18-25毫米時(shí)提示即將排卵。
建議結(jié)合2-3種方法提高準(zhǔn)確性，備孕女性可記錄至少3個(gè)月經(jīng)周期數(shù)據(jù)掌握規(guī)律。
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