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和別人一起看恐怖片后

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問題描述：
之前跟別人一起看了恐怖片之后就睡不著，吃不下，都好幾天了，心里還特別害怕即使睡著了也特別容易醒，睡不到幾個小時都自己驚醒

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李杰
李杰 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
這是你自己嚇自己的，因為恐怖片里面的都不是真實的。實在害怕不敢睡覺可以開盞燈睡，或者是跟你的家人睡。你好根據(jù)你的描述分析，這種情況考慮因看恐怖病，神經(jīng)受到緊張刺激引起，建議你服用谷維素，腦心舒調(diào)養(yǎng)，多參加活動，多溝通交流，放松心情，會好的。

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