健康知道
早孕反應(yīng)的癥狀主要有惡心嘔吐、食欲改變、乳房脹痛、疲勞嗜睡等，通常從孕4周開始出現(xiàn)，孕12周后逐漸緩解。
1、惡心嘔吐晨起或聞到特定氣味時易引發(fā)干嘔或嘔吐，可能與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。建議少量多餐，避免空腹，可遵醫(yī)囑使用維生素B6或甲氧氯普胺緩解。
2、食欲改變表現(xiàn)為突然厭惡某些食物或特別偏好酸辣食物，與激素變化導(dǎo)致的味覺敏感度改變有關(guān)?？蛇x擇蘇打餅干等干性食物緩解胃部不適。
3、乳房脹痛乳房增大伴隨刺痛感，乳暈顏色加深，是孕激素促進(jìn)乳腺發(fā)育的表現(xiàn)。穿戴孕婦專用內(nèi)衣可減輕壓迫感。
4、疲勞嗜睡孕酮水平升高使基礎(chǔ)體溫增高，導(dǎo)致持續(xù)困倦感。每日保證8-10小時睡眠，午間適當(dāng)小憩。
孕吐嚴(yán)重時可選生姜水緩解，若出現(xiàn)劇烈嘔吐伴體重下降需及時排除妊娠劇吐。保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸誘發(fā)惡心氣味。
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