健康知道
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臉干燥起皮可通過加強保濕、調(diào)整清潔方式、使用修復(fù)產(chǎn)品和避免外界刺激等方式改善，通常由環(huán)境干燥、不當(dāng)護膚、皮膚屏障損傷、干燥性皮膚病等原因引起。
1、加強保濕選擇含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)榈瘸煞值谋袼?，每日早晚涂抹，尤其在洗臉后及時鎖水。甘油、尿素等吸濕劑也可幫助維持角質(zhì)層含水量。
2、調(diào)整清潔避免使用皂基類洗面奶，改用溫和的氨基酸類潔面產(chǎn)品，水溫控制在37℃以下，減少清潔次數(shù)至每日1-2次。潔面后使用洗臉巾輕按吸干水分。
3、修復(fù)屏障外用含脂質(zhì)復(fù)合物（膽固醇/神經(jīng)酰胺/游離脂肪酸）的乳液，加速角質(zhì)層修復(fù)。泛醇、積雪草苷等成分可減輕炎癥反應(yīng)，促進皮膚愈合。
4、避免刺激冬季使用加濕器維持室內(nèi)濕度，防曬選擇物理防曬劑，減少風(fēng)吹和冷熱交替刺激。忌食辛辣食物及酒精，避免搔抓脫屑部位。
可遵醫(yī)囑使用尿素軟膏、維生素E乳、多磺酸粘多糖乳膏等藥物，若伴發(fā)紅斑或瘙癢需排查特應(yīng)性皮炎、銀屑病等皮膚病可能。日常溫水洗臉后立即使用保濕產(chǎn)品效果最佳。
