健康知道
坐著站起來頭暈可能由體位性低血壓、貧血、脫水、耳石癥等原因引起，通常表現(xiàn)為短暫眩暈、眼前發(fā)黑等癥狀。
1、體位性低血壓快速站立時血壓調(diào)節(jié)延遲導(dǎo)致腦部供血不足。避免突然起身，起身前活動下肢促進血液循環(huán)，嚴重時可遵醫(yī)囑使用米多君、屈昔多巴等藥物。
2、貧血血紅蛋白不足影響氧氣輸送。增加紅肉、動物肝臟等含鐵食物攝入，缺鐵性貧血可遵醫(yī)囑補充琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等鐵劑。
3、脫水體液不足使血容量降低。每日飲水不少于1500毫升，運動后及時補充電解質(zhì)，嚴重脫水需靜脈補液治療。
4、耳石癥內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落引發(fā)位置性眩暈?？赏ㄟ^Epley手法復(fù)位治療，急性期可遵醫(yī)囑使用倍他司汀、銀杏葉提取物改善微循環(huán)。
建議記錄頭暈發(fā)作頻率，避免長時間靜坐后突然站立，若伴隨心悸或意識喪失需及時排查心血管疾病。
