嗓子疼和干咳可能由空氣干燥、用嗓過度、上呼吸道感染、過敏性咽喉炎等原因引起,可通過調(diào)整環(huán)境濕度、減少發(fā)聲、抗感染藥物、抗過敏治療等方式緩解。
1、空氣干燥干燥環(huán)境導(dǎo)致黏膜水分流失引發(fā)不適,使用加濕器維持50%-60%濕度,適量飲用溫水緩解癥狀。
2、用嗓過度聲帶過度振動造成機(jī)械性損傷,建議每日發(fā)聲不超過2小時,可含服薄荷喉片輔助緩解。
3、上呼吸道感染病毒或細(xì)菌感染引發(fā)炎癥反應(yīng),可能伴隨發(fā)熱、鼻塞癥狀,可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、連花清瘟膠囊、蒲地藍(lán)消炎口服液。
4、過敏性咽喉炎接觸花粉或塵螨等過敏原導(dǎo)致,常伴眼癢或打噴嚏,需服用氯雷他定、西替利嗪或孟魯司特鈉進(jìn)行抗過敏治療。
出現(xiàn)持續(xù)超過1周的癥狀或伴隨呼吸困難時需及時就醫(yī),日常避免辛辣刺激食物,保持室內(nèi)通風(fēng)換氣。