健康知道
缺鈣可能引發(fā)骨質(zhì)疏松、佝僂病、甲狀旁腺功能亢進(jìn)、手足搐搦癥等疾病，嚴(yán)重缺鈣還可能影響心血管及神經(jīng)系統(tǒng)功能。
1、骨質(zhì)疏松長期缺鈣導(dǎo)致骨量減少，骨微結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨痛、易骨折。治療需補(bǔ)充碳酸鈣、維生素D3，配合阿侖膦酸鈉抑制骨吸收，同時增加負(fù)重運(yùn)動。
2、佝僂病兒童期缺鈣及維生素D導(dǎo)致骨骼軟化變形，出現(xiàn)方顱、X型腿。需每日補(bǔ)充膽維丁乳或維生素AD滴劑，陽光照射促進(jìn)鈣吸收，家長需定期監(jiān)測血鈣水平。
3、甲狀旁腺亢進(jìn)缺鈣刺激甲狀旁腺激素過度分泌，引發(fā)骨痛、尿路結(jié)石。需使用西那卡塞調(diào)節(jié)激素，聯(lián)合骨化三醇改善鈣代謝，定期檢測血鈣及甲狀旁腺素。
4、手足搐搦急性低鈣血癥引發(fā)肌肉痙攣、喉痙攣，需靜脈注射葡萄糖酸鈣急救，后續(xù)口服乳酸鈣維持，避免高磷飲食影響鈣吸收。
日常需保證每日800-1200毫克鈣攝入，多食用乳制品、豆制品、深綠色蔬菜，適度曬太陽促進(jìn)維生素D合成，避免過量攝入咖啡因及碳酸飲料。
