健康知道
手部皺紋多可通過保濕護理、防曬保護、營養(yǎng)補充、醫(yī)美治療等方式改善，通常由皮膚干燥、光老化、膠原流失、自然衰老等原因引起。
1、保濕護理使用含尿素、神經(jīng)酰胺的護手霜可改善角質層鎖水能力，配合夜間厚涂凡士林加強修復，避免頻繁接觸洗滌劑。
2、防曬保護紫外線會加速手部光老化，日常需涂抹SPF30以上防曬霜，物理防曬如戴手套可減少紫外線直接損傷。
3、營養(yǎng)補充口服膠原蛋白肽和維生素E有助于延緩皮膚彈性下降，增加深海魚類、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物攝入。
4、醫(yī)美治療射頻緊膚或點陣激光可刺激膠原新生，水光針注射能直接補充透明質酸，需在專業(yè)醫(yī)師評估后選擇合適方案。
日常避免過度清潔手部，洗手后及時涂抹保濕產(chǎn)品，長期堅持綜合護理可顯著改善皺紋問題。
